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院長ブログ

アーカイブQ&A 妊娠初期のカフェイン

Q.妊娠初期のカフェイン摂取について、教えてください。 麦茶やハーブティは香りが気になって飲めないので、比較的カフェインが少ないといわれる玄米茶やほうじ茶を1日マグカップに2、3杯程度飲んでいます。その他は、水やフルーツジュースなどを飲んでいますが、冷たいものを摂ると腸の具合が悪くなるので常温で飲んでいます。 この程度のカフェインなら摂取しても大丈夫でしょうか。 貧血はありません。 お忙しいところ、些細な質問で恐縮ですが、よろしくお願い致します。

A.この程度の量では心配ないと思います。 妊娠中は色々な事が心配になると思いますが その心配が原因でストレスを起こすこともよくありません。 あまり気にせずたのしく妊娠生活を送りましょう。

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